Es ist der Morgen Ihrer Blutuntersuchung, und Ihr Arzt sagte, Sie sollten vor dem Test fasten. Aber Ihr Magen knurrt und Sie haben noch Stunden Zeit für einen ernsthaften Koffeinentzug, bevor Sie den Ärmel hochkrempeln. Ein Bissen Toast und ein paar Schlucke Kaffee werden keinen wirklichen Unterschied machen, richtig?

Nicht so schnell. Ihre Ergebnisse könnten falsch ausfallen, wenn Sie der Versuchung nachgeben.

Fasten bedeutet, dass Sie in der Regel 8 bis 12 Stunden vorher nichts anderes als Wasser essen oder trinken.

Wenn Ihr Termin also um 8 Uhr morgens ist und Ihnen gesagt wird, dass Sie 8 Stunden lang fasten sollen, ist nach Mitternacht nur Wasser in Ordnung. Wenn Sie 12 Stunden fasten, vermeiden Sie Essen und Trinken nach 20 Uhr in der Nacht davor.

Sie sollten auch nicht rauchen, Kaugummi (auch nicht ohne Zucker) kauen oder Sport treiben. Diese Dinge können Ihre Verdauung in Schwung bringen, und das kann Ihre Ergebnisse beeinträchtigen.

Nehmen Sie Ihre verschreibungspflichtigen Medikamente ein, es sei denn, Ihr Arzt oder Ihre Ärztin weist Sie an, sie auszulassen. Aber fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie rezeptfreie Medikamente einnehmen.

Bei welchen Tests faste ich?
Bluttests helfen Ärzten, bestimmte gesundheitliche Probleme zu erkennen und herauszufinden, wie gut Ihr Körper funktioniert. Ärzte verwenden sie auch, um herauszufinden, wie gut Behandlungen wirken. Sie brauchen vor allen Bluttests nicht zu fasten. Ihr Arzt wird Ihnen sagen, ob Sie fasten müssen.

Diese Tests erfordern in der Regel Fasten:

Beim Nüchtern-Blutzucker wird die Menge an Glukose (Zucker) in Ihrem Blut gemessen, um auf Diabetes oder Prädiabetes zu testen.
Typische Fastenzeit: Mindestens 8 Stunden
Das Lipidprofil wird zur Kontrolle des Cholesterinspiegels und anderer Blutfette verwendet. Hohe Werte setzen Sie einem Risiko aus, eine Herzkrankheit zu entwickeln oder einen Schlaganfall zu erleiden.
Typische Fastenzeit: 9-12 Stunden
Ein grundlegendes oder umfassendes Stoffwechselpanel ist oft Teil einer Routineuntersuchung. Die Tests überprüfen Ihren Blutzucker, den Elektrolyt- und Flüssigkeitshaushalt sowie die Nierenfunktion. Der umfassende Test überprüft auch Ihre Leberfunktion.
Typische Fastenzeit: 10-12 Stunden
Das Nierenfunktionspanel dient dazu, den Gesundheitszustand Ihrer Nieren und deren Funktionsfähigkeit zu beurteilen.
Typische Fastenzeit: 8-12 Stunden
Der Vitamin-B12-Test misst, wie viel von diesem Vitamin in Ihrem Blut ist. Er kann bei der Diagnose einer bestimmten Art von Anämie und anderen Problemen helfen. Einige Medikamente können diesen Test stören. Informieren Sie Ihren Arzt über alle Medikamente, die Sie einnehmen.
Typische Fastenzeit: 6-8 Stunden
Eisentests werden verwendet, um festzustellen, ob der Eisengehalt in Ihrem System zu niedrig oder zu hoch ist.
Typische Fastenzeit: 12 Stunden
Die Gamma-Glutamyl-Transferase (GGT) zeigt die Konzentration des GGT-Enzyms in Ihrem System an. Ein hoher Wert kann auf eine Lebererkrankung, Gallengangsprobleme oder Alkoholmissbrauch hinweisen.
Ihr Arzt kann Sie bitten, mindestens 8 Stunden vorher zu fasten. Möglicherweise müssen Sie am Tag vor dem Test auch Alkohol und einige verschreibungspflichtige Medikamente meiden, da diese den GGT-Spiegel beeinflussen können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie verschriebene Medikamente absetzen.

Warum muss ich fasten?
Nährstoffe in Nahrungsmitteln und Getränken gelangen in Ihren Blutkreislauf und können die durch die Tests gemessenen Werte verändern und Ihre Ergebnisse verfälschen.

Wenn Sie zum Beispiel vor einem Nüchtern-Blutzuckertest essen oder trinken, ist Ihr Blutzucker wahrscheinlich höher, als wenn Sie nichts getrunken hätten. Wenn Sie nüchtern sind, erhalten die Ärzte ein Ausgangsergebnis, so dass die Tests verglichen werden können, um ein wahrheitsgetreues Bild Ihrer Zuckerwerte im Laufe der Zeit zu erhalten.

Was, wenn ich einen Fehler mache?
Wenn Sie einen Fehler machen und etwas anderes als Wasser essen oder trinken, sagen Sie der Person, die Ihnen Blut abnimmt, Bescheid. Ihre Ärztin oder Ihr Arzt wird das wissen wollen, damit sie oder er Ihre Tests richtig interpretieren kann. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, wird sie Sie möglicherweise bitten, einen neuen Termin zu vereinbaren.

Wann kann ich wieder essen oder trinken?
Sobald Ihnen Blut abgenommen wurde, ist die Fastenzeit vorbei. Vielleicht möchten Sie einen Snack und ein Getränk mitbringen, damit Sie nach dem Test so bald wie möglich essen können. Weitere Informationen zum Thema finden Sie unter folgenden weiterführenden Links: kaseinunverträglichkeit was darf ich essen